跟着气温的骤降，树叶的飘落，咱们迎来了凉爽的冬季。但与此同期，一些躲避在凉爽中的疾病也悄然参加了高发期。在这个季节里，诺如病毒、流感、伯仲口病和百日咳成为了挟制东谈主们健康的四大元凶。它们或通过空气传播，或借助食品参加东谈主体，或在东谈主与东谈主的构兵中悄然推广。为了督察您和家东谈主的健康，咱们越过邀请救急总病院呼吸与危重症医学科主任、主任医师周云芝教授深切领会这四种疾病的传播路线、症状发扬、防患挨次以及常见的意志误区，并提供实用的防治惨酷。但愿通过咱们的发奋91 足交，能让您在这个秋冬季节里，隔离疾病的侵犯，享受一个健康、仁和的生存。

1.诺如病毒：秋冬季的“隐形杀手”

症状揭秘：

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过轻侮的食品、水源或与患者的密切构兵传播。感染后，患者闲居会在12-48小时内出现急性胃肠炎的症状，包括恶心、吐逆、泻肚、腹痛、发烧等。值得提防的是，诺如病毒的吐逆症状尤为杰出，患者可能领会常吐逆，导致脱水、电解质失衡等严重后果。此外，诺如病毒感染还可能激勉头痛、肌肉祸患、寒噤等其他症状。

识别误区：

许多东谈主以为诺如病毒只存在于食品中，实质上它也可能通过水源、构兵轻侮物品等形势传播。此外，诺如病毒的传染性极强，即使患者症状如故隐没，病毒仍可能在其体内捏续存在并传播给他东谈主。因此，关于诺如病毒的防患，咱们不成掉以轻心，要时刻保捏警惕。

科学提醒：

一朝出现诺如病毒感染的症状，应立即罢手进食，并尽快就医。关于患者来说，补充裕如的水分和电解质瑕瑜常热切的，以提神脱水。同期，患者应居家顽固，幸免与他东谈主密切构兵，以减少病毒的传播。关于重症患者，可能需要给与补液、止泻等对症调整。此外，家庭成员和密切构兵者也要密切怜惜我方的健康气象，一朝出现近似症状，应立即就医。

防患之谈：91 足交

防患诺如病毒感染的关节在于保捏邃密的个东谈主卫生和饮食卫生。当先，要勤洗手，越过是在饭前便后、科罚食品前后以及出门回来时，使用肥皂和流动水清洗双手至少20秒。其次，要确保食品和饮用水的安全，幸免食用未煮熟的食品和未经消毒的水。关于海鲜、生果等易轻侮的食品，要透顶清洗和烹调。此外，关于患者吐逆物或粪便的算帐，应捎带手套和口罩，并使用含氯消毒液进行透顶消毒。

2.流感：秋冬季的“流行病”

症状揭秘：

流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸谈传染病。感染后，患者闲居会出现高热、头痛、乏力、肌肉酸痛等症状，同期可能伴有咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕等呼吸谈症状。流感的传播速率相配快，且易激勉肺炎、心肌炎等严重并发症。此外，流感还可能激勉中耳炎、脑膜炎等其他并发症。

识别误区：

许多东谈主以为流感仅仅一种普通的伤风，不需要越过调整。但实质上，流感与普通伤风在症状上有很大的分手，且流感更容易激勉严重的并发症。因此，一朝出现流感症状，应立即就医并给与专科调整。此外，有些东谈主以为接种流感疫苗后就不会再感染流感，但实质崇高感疫苗的保护作用并非百分之百，且流感病毒的种类和变异情况也会影响疫苗的保护效果。

科学提醒：

关于重症流感患者，应实时就医并给与抗病毒调整。抗病毒药物不错扼制流感病毒的复制，减弱症状并裁汰病程。此外，关于出现并发症的患者，还需要给与相应的对症调整。

防患之谈：

防患流感的最灵验智商是接种流感疫苗。每年秋季，各地皆会推出曩昔的流感疫苗，惨酷公众实时接种。接种流感疫苗不错显贵贬抑感染流感病毒的风险，并减弱流感症状。此外，保捏邃密的个东谈主卫生风俗亦然防患流感的热切挨次。要勤洗手、戴口罩、幸免去东谈主群密集的地方等。同期，要加强锻真金不怕火，升迁形体免疫力。在饮食上，应选择清淡、易消化的食品，幸免浓重、辛辣等刺激性食品。此外，患者还应保捏邃密的心态，积极互助医师的调整和惨酷。

3.伯仲口病：儿童健康的“隐形挟制”

症状揭秘：

伯仲口病是一种由肠谈病毒引起的传染病，主要侵犯婴幼儿和学龄前儿童。感染后，患者的手、足、口腔等部位会出现疱疹或溃疡，并伴有发烧、咳嗽、流涕等症状。这些疱疹和溃疡闲居会引起祸患和不适，影响患者的进食和日常生存。此外，伯仲口病还可能激勉脑炎、心肌炎等严重并发症。

识别误区：

许多东谈主以为伯仲口病仅仅一种皮肤病，不需要越过调整。但实质上，伯仲口病是一种全身性疾病，可能激勉脑炎、心肌炎等严重并发症。因此，一朝出现伯仲口病症状，应立即就医并给与专科调整。此外，有些东谈主以为伯仲口病只领会过构兵传播，但实质上它也可能通过飞沫、消化谈等路线传播。

科学提醒：

关于重症伯仲口病患者，应实时就医并给与抗病毒调整。抗病毒药物不错扼制病毒的复制，减弱症状并裁汰病程。此外，关于出现并发症的患者，还需要给与相应的对症调整。

防患之谈：

防患伯仲口病的关节在于保捏邃密的个东谈主卫生和环境卫生。家长应雷同孩子勤洗手、不遍地吐痰、不乱扔垃圾等邃密的卫生风俗。同期，要确保孩子所构兵的物品和玩物的清洁与消毒。关于幼儿园等集体地方，要加强透风换气，按期消毒玩物和教具。此外，家长还要密切怜惜孩子的健康气象，一朝发现孩子出现伯仲口病症状，应立即就医并奉告幼儿园等关连机构。

4.百日咳：咳嗽不啻的“百日困扰”

症状揭秘：

百日咳是一种由百日咳杆菌引起的急性呼吸谈传染病。感染后，患者会出现阵发性、痉挛性咳嗽，并可能伴有鸡鸣样吸气声。这种咳嗽症状闲居捏续数周详数月不等，因此得名“百日咳”。百日咳的传播路线主淌若飞沫传播，易在东谈主群密集的地方爆发流行。此外，百日咳还可能激勉肺炎、脑病等严重并发症。

识别误区：

许多东谈主以为百日咳仅仅一种普通的咳嗽，不需要越过调整。但实质上，百日咳的咳嗽症状相配严重，可能导致患者呼吸坚苦、致使窒息。此外，百日咳还可能激勉肺炎、脑病等严重并发症。因此，一朝出现百日咳症状，应立即就医并给与专科调整。有些东谈主以为百日咳只会捏续百日左右就会自愈，但实质上这种说法并不准确。百日咳的咳嗽症状可能会捏续数月致使更万古期，且易反复发作。

科学提醒：

关于重症百日咳患者，应实时就医并给与抗生素调整。抗生素不错杀灭百日咳杆菌，减弱症状并裁汰病程。可是，抗生素的使用需要在医师的提醒下进行，幸免猝然和误用。

防患之谈：

防患百日咳的最灵验智商是接种百日咳疫苗。该疫苗已被普通讲明注解能灵验防患百日咳的发生和传播。除了接种疫苗外，保捏邃密的个东谈主卫生风俗亦然防患百日咳的热切挨次。要勤洗手、戴口罩、幸免去东谈主群密集的地方等。同期，要加强锻真金不怕火，升迁形体免疫力。关于易感东谈主群，如婴幼儿、老年东谈主等，要越过提防御寒和防护。

大师保举

周云芝，救急总病院（国度救急医学磋商中心）呼吸与危重症医学科主任，主任医师，教授，硕士磋商生导师。

时刻擅长：对慢性收敛性肺疾病、支气管哮喘、胸部感染性疾病、间质性疾病、胸部肿瘤及呼吸危重症的诊治教学丰富。尤其擅长经支气管镜介入时刻诊治多样良恶性气谈疾病。包括多样良、恶性气谈局促、多样气谈瘘的封堵、经支气管镜单向活瓣肺减容术、支气管热成形术等。同期用内科胸腔镜诊治胸膜疾病，如胸腔镜下光能源调整、内科胸腔镜下肺大疱减容术等。在肺癌的局部调整（肺癌的经血管介入、经气谈介入、经皮穿刺介入消融等微创调整）与全身调整相连络方面教学丰富。

学术兼职：北京整合医学学会介入诊疗转动医学分会主任委员；中国抗癌协会感染性肿瘤专委会副主任委员；北京医学会呼吸内镜和介入学分会副主任委员；中国抗癌协会肿瘤光能源调整专委会常委；中华防患医学会煤炭系统分会常委、劳动病学组委员；中国抗癌协会肿瘤呼吸病学专委会委员；中国康复医学会呼吸康复专委会委员；国度劳动病会诊与武断时刻委员会委员；《临床药物调整杂志》编委。

科研遵循：参编专著10余部，发表论文40余篇。看成主要磋商东谈主承担了多项课题，取得煤炭工业协会科技跳跃奖三等奖3项，二等奖3项。

出诊时代：周一上昼、周三下昼

筹划：融媒体中心

作家：莫鹏

审核：周云芝

监制：彭雪征

开始：北京号

作家：救急总病院

经过剪辑：U072

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